Avessa Wbl-1000 Profesyonel Denge Tahtası

Ayakta kalmak ve dengeyi ortak bir şekilde dağıtmak, dizlerin ve ayağın basıncını hissetmek ya da kararında bir güç uygulamak, bu ürünü tanımlayabilecek ifadelerden yalnızca birkaçıdır.

- Bu denge sekansı, temel bir duruşla başlar, öne arkaya eğime doğru hareket eder ve bir yandan diğer yana hareketle sona erer. Bu, stabiliteyi, koordinasyonu ve mekansal farkındalığı geliştirmeye yardımcı olmak için kalçalarını, dörtlülerini, hamstringlerini, baldırlarını ve çekirdek kaslarını hedefler.